Řečníci
Co vše dozvíte v
jednotlivých příspěvcích?
MUDr. Mgr. Kristýna Drozdová, Ph.D.
Jaké jsou hranice mezi mindfulness a psychoterapií?
MUDr. Rastislav Šumec, Ph.D.
V čem spočívá nový program na Oxfordu Deeper Mindfulness a jak to lze využívat v praxi.
PhDr. Jan Benda, Ph.D.
Jaké jsou naše základní emoční potřeby?
DOC. PHDR. MIROSLAV SVĚTLÁK, PH.D.
Jaká je budoucnost eHealth?
MUDR. MGR. KRISTÝNA DROZDOVÁ, PH.D.
Osobní zkušenosti z využívání mindfulness v psychoterapii.
MUDR. RASTISLAV ŠUMEC, PH.D.
Co to je tzv. „feeling tone“ a k čemu je dobré ho znát?
PHDR. JAN BENDA, PH.D.
Jak se naučit o sebe pečovat?
DOC. PHDR. MIROSLAV SVĚTLÁK, PH.D.
Naše zkušenosti s první českou mobilní aplikací na podporu duševního zdraví pro onkologické pacienty.
MUDr. Mgr. Kristýna Drozdová, Ph.D.
Potřebuje psychoterapeut víc mindfulness pro sebe, nebo pro své klienty?
MUDr. Rastislav Šumec, Ph.D.
Jsme schopni nereagovat impulzivně?
PhDr. Jan Benda, Ph.D.
Jak si uvědomovat všímavě své pocity?
doc. PhDr. Miroslav Světlák, Ph.D.
Jaká je účinnost mobilní aplikace na podporu duševního zdraví pro onkologické pacienty?
MUDr. Rastislav Šumec, Ph.D.
Jsme schopni si nereagovat impulzivně?
MUDr. Mgr. Kristýna Drozdová, Ph.D.
Jaké jsou limity využití mindfulness v psychoterapii?
PhDr. Jan Benda, Ph.D.
Jaký vliv hraje soucit v psychoterapii?
MUDR. RASTISLAV ŠUMEC, PH.D.
Jsme schopni si nereagovat impulzivně?
Vstupenky nyní v prodeji
Nezmeškejte šanci být součástí této jedinečné konference! Zakupte si nyní vstupenky a zabezpečte si místo na akci plné inspirace, nových poznatků a praktických zkušeností z oblasti mindfulness. Těšte se na osvěžující přednášky od špičkových odborníků a příležitosti pro networking s ostatními nadšenci duševního zdraví. Vstupenky jsou k dispozici, ale kapacita je omezená – neváhejte a přidejte se k nám na cestě k hlubšímu porozumění a osobnímu růstu.
Vstupenky nyní v prodeji
Nezmeškejte šanci být součástí této jedinečné konference! Zakupte si nyní vstupenky a zabezpečte si místo na akci plné inspirace, nových poznatků a praktických zkušeností z oblasti mindfulness. Těšte se na osvěžující přednášky od špičkových odborníků a příležitosti pro networking s ostatními nadšenci duševního zdraví. Vstupenky jsou k dispozici, ale kapacita je omezená – neváhejte a přidejte se k nám na cestě k hlubšímu porozumění a osobnímu růstu.
Zajímavosti
The Gauardian
“ V posledním desetiletí se mindfulness stala stále populárnějším nástrojem i mezi britskými politiky, kteří hledají způsoby, jak zlepšit své rozhodovací schopnosti a zvládání stresu spojeného s veřejným úřadem. Více než 300 politiků ve Velké Británii se zúčastnilo speciálních výcvikových programů zaměřených na rozvoj dovedností mindfulness. Tento trend naznačuje rostoucí uznání výhod, které může mindfulness přinést nejen v osobním, ale i profesním životě.“
Science, A Wandering Mind is an Unhappy Mind, M.A. Killingsworth a D.T. Gilbert
„Lidé stráví 46,9 % bdělého času přemýšlením o něčem jiném, než co právě dělají, a toto toulání myslí je obvykle činí nešťastnými.“
The Gauardian
„V roce 2019 zaznamenaly deset nejlepších meditačních aplikací na trhu významný úspěch, když si je dohromady stáhlo 52 milionů uživatelů, což ukazuje rostoucí zájem veřejnosti o mindfulness a meditaci. Tento trend odhaluje, jak digitální technologie mohou hrát klíčovou roli ve zlepšování duševního zdraví a přístupnosti relaxačních technik. Exponenciální růst v popularity těchto aplikací naznačuje, že stále více lidí hledá nástroje pro zvládání stresu, zlepšení koncentrace a podporu celkového well-beingu.“
Frontiers in Psychology, Forever Young(er): potential age-defying effects of long-term meditation on gray matter atrophy, E. Luders, N. Cherbuin, F. Kurth
„U lidí, kteří dlouhodobě meditují, dochází v čase k menšímu úbytku šedé kúry mozkové.“
Ann. NY. Acad. Sci; The effect of mindfulness meditation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials; H L Rusch et. al.
„Pravidelná meditační praxe může významně pomoci při obtížích se spánkem.“
Co vše dozvíte v
jednotlivých příspěvcích?
MUDr. Mgr. Kristýna Drozdová, Ph.D.
Jaké jsou hranice mezi mindfulness a psychoterapií?
MUDr. Rastislav Šumec, Ph.D.
V čem spočívá nový program na Oxfordu Deeper Mindfulness a jak to lze využívat v praxi.
PhDr. Jan Benda, Ph.D.
Jaké jsou naše základní emoční potřeby?
DOC. PHDR. MIROSLAV SVĚTLÁK, PH.D.
Jaká je budoucnost eHealth?
MUDR. MGR. KRISTÝNA DROZDOVÁ, PH.D.
Osobní zkušenosti z využívání mindfulness v psychoterapii.
MUDR. RASTISLAV ŠUMEC, PH.D.
Co to je tzv. „feeling tone“ a k čemu je dobré ho znát?
PHDR. JAN BENDA, PH.D.
Jak se naučit o sebe pečovat?
DOC. PHDR. MIROSLAV SVĚTLÁK, PH.D.
Naše zkušenosti s první českou mobilní aplikací na podporu duševního zdraví pro onkologické pacienty.
MUDr. Mgr. Kristýna Drozdová, Ph.D.
Potřebuje psychoterapeut víc mindfulness pro sebe, nebo pro své klienty?
MUDr. Rastislav Šumec, Ph.D.
Jsme schopni nereagovat impulzivně?
PhDr. Jan Benda, Ph.D.
Jak si uvědomovat všímavě své pocity?
doc. PhDr. Miroslav Světlák, Ph.D.
Jaká je účinnost mobilní aplikace na podporu duševního zdraví pro onkologické pacienty?
MUDr. Rastislav Šumec, Ph.D.
Jsme schopni si nereagovat impulzivně?
MUDr. Mgr. Kristýna Drozdová, Ph.D.
Jaké jsou limity využití mindfulness v psychoterapii?
PhDr. Jan Benda, Ph.D.
Jaký vliv hraje soucit v psychoterapii?
MUDR. RASTISLAV ŠUMEC, PH.D.
Jsme schopni si nereagovat impulzivně?