Skip to main content

Bc. Ivona Sedláková

Bc. Ivona Sedláková

zakladatelka projektu Všímavec

Vystudovala speciální pedagogiku, několik let působila ve školství jako vychovatelka a poté jako asistentka pedagoga. Po zkušenostech s různými vzdělávacími a podnikavými projekty našla svou vášeň v mindfulness, kterému se věnuje od roku 2019. Ráda se neustále učí a rozvíjí, i tak je pro ni důležité mít neustále otevřenou mysl a uvědomovat si, že stále nic neví.

V posledních dvou letech se intenzivně věnuje rozvoji projektu Všímavec. Všímavec je aplikace pro podporu duševního zdraví ve školách a zaměřuje se na primární prevenci u dětí mladšího školního věku. Aplikací provází kocour Všímavec, který jednoduchým způsobem předává dětem techniky mindfulness. Přejeme si, aby tyto nástroje byly součástí českého školství a děti tak mohly kultivovat svůj vnitřní svět už od dětství.

Připravovaná je i verze pro rodiče, která bude mimojiné pomáhat při výchově dětí a čelit výzvám, které rodičovství přináší. Chceme rodičům pomoci lépe pochopit, jak přistupovat k dětem, aby z nich vyrostli spokojení a vyrovnaní jedinci.

Vystudovala speciální pedagogiku, několik let působila ve školství jako vychovatelka a poté jako asistentka pedagoga. Po zkušenostech s různými vzdělávacími a podnikavými projekty našla svou vášeň v mindfulness, kterému se věnuje od roku 2019. Ráda se neustále učí a rozvíjí, i tak je pro ni důležité mít neustále otevřenou mysl a uvědomovat si, že stále nic neví.

V posledních dvou letech se intenzivně věnuje rozvoji projektu Všímavec. Všímavec je aplikace pro podporu duševního zdraví ve školách a zaměřuje se na primární prevenci u dětí mladšího školního věku. Aplikací provází kocour Všímavec, který jednoduchým způsobem předává dětem techniky mindfulness. Přejeme si, aby tyto nástroje byly součástí českého školství a děti tak mohly kultivovat svůj vnitřní svět už od dětství.

Připravovaná je i verze pro rodiče, která bude mimojiné pomáhat při výchově dětí a čelit výzvám, které rodičovství přináší. Chceme rodičům pomoci lépe pochopit, jak přistupovat k dětem, aby z nich vyrostli spokojení a vyrovnaní jedinci.

Téma: Projekt Všímavec

Téma: Projekt Všímavec

Přednosta Ústavu lékařské psychologie a psychosomatiky LF MU
Psycholožka a psychiatryně, Certifikovaná učitelka mindfulness
Psycholog , psychoterapeut, trenér a kouč
klinický psycholog, psychoterapeut a soudní znalec